Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Аудиокниги » Скачать Активное внимание (Аудиокурс)

Активное внимание (Аудиокурс)

Пожалуй, вряд ли кто-то станет спорить с тем, что возможность сознательно управлять собственным вниманием является крайне полезной и необходимой для каждого человека. Однако давайте попробуем разобраться более детально, что исключительного есть этой возможности и как мы можем её использовать.

Управление вниманием является мета-навыком. Это значит, что от него зависят другие навыки, но обратной связи не существует. Получается, что, развивая мета-навык, человек достигает расширения своих возможностей в других предметных областях. В качестве аналогичного примера можно привести навык чтения. Он дает возможность совершенствовать другие навыки и необходим для личного и профессионального развития человека. Таким образом, способность управления вниманием является базовой для решения сложных прикладных задач широкого профиля.

Обычно нетренированное внимание работает лишь в одном режиме: оно выделяет из исследуемого явления или объекта только те формы, которые знакомы исследователю и первыми бросаются в глаза. Помимо обычного режима работы внимания есть, как минимум, еще два: фоновый и активный. Фоновое внимание выделяет те факторы, которые могут быть важными, но слабо выражены. Активный режим позволяет находить новые или неочевидные возможности в различных ситуациях. Фоновый и активный режим необходимы при решении задач, направленных на выявление скрытых проблем и ошибок работы различных систем, оптимизацию процессов в любых областях деятельности.

Тренированное внимание снижает общее количество ошибок в работе, позволяя решать задачи эффективно, минимизируя усилия, связанные с поиском и исправлением ошибок. Особенно это важно в условиях ограниченного времени. Развитое внимание помогает обнаруживать общие закономерности в разном материале и переносить опыт из одной области деятельности в другую.

Таким образом, тренировка навыка управления вниманием становится основой для преодоления границ и расширения общих профессиональных навыков.

Что собой представляет курс?
Курс «Активное внимание» направлен на развитие фигурного, фонового, активного и процессного видов внимания, постановку техник преобразования отвлечений и помех в целеустремленную активность. Программа включает в себя 36 часов записей упражнений под управлением инструктора.

Автор: Брызгалин Сергей
Название: Активное внимание
Читает: Брызгалин Сергей
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2015
Жанр: психонетика, саморазвитие
Формат: MP3, JPG
Аудио: MP3, 24 Кбит/с
Продолжительность: ~36 часов
Язык: Русский
Размер файла: 490 Mb

Скачать Активное внимание (Аудиокурс)


{yadownfile}
Опубликовал: colt

Скачать бесплатно аудиокнигу Активное внимание (Аудиокурс) на компьютер, телефон, android

Александр Король. Управление вниманием (2011) DOC
Александр Король. Управление вниманием (2011) DOC
В книге описаны примеры, в которых можно ясно увидеть, что все в нашей жизни построено на внимании. Благодаря вниманию люди влюбляются, болеют и выздоравливают. Внимание используется во всем.От вашего внимания зависит ваша жизнь. Ведь внимание -...
А. Шевцов. Теории внимания
А. Шевцов. Теории внимания
Внимание, безусловно, чрезвычайно важно. Без него невозможно ни самопознание, ни раскрытие способностей, ни такие древние искусства, как йога, к примеру, или тантра. Без внимания просто не достичь успехов в жизни. Точнее, без умения им управлять....
А. Шевцов. Введение в прикладную психологию внимания
А. Шевцов. Введение в прикладную психологию внимания
Однако и академическая психология знала прикладную работу со вниманием. И, как ни странно, несмотря на то, что создать общепризнанную теорию и даже определение внимания не удалось, существует немало работ, посвященных прикладной работе со вниманием....
Супер тренажер: Память, Интуиция, Внимание, Скорочтение
Супер тренажер: Память, Интуиция, Внимание, Скорочтение
Легкая и доступная каждому система тренировок является прорывом в технологиях ускоренного обучения. К числу преимуществ тренажера относится то, что каждое упражнение стимулирует сразу несколько способностей, а предлагаемая очередность их выполнения...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера