Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Аудиокниги » Скачать Основы медитации: теория и практика (Аудиокурс)

Основы медитации: теория и практика (Аудиокурс)

Пройдя этот курс, вы получите четкую пошаговую инструкцию, с помощью которой вы безошибочно сделаете свои первые шаги в медитации и сможете получить максимальные результаты от этой замечательной практики.

Содержание:

МОДУЛЬ 1
Теория о медитации

Медитация – это важнейший элемент воплощения желаемого в вашей жизни, потому что она помогает вам получить доступ к подсознанию и вашей духовной составляющей.
В этой части программы вы получите четкую пошаговую инструкцию, с помощью которой вы безошибочно сделаете свои первые шаги в медитации.
Вы узнаете, что нужно делать (и чего делать не нужно) для того, чтобы повысить эффективность данной практики. Здесь начинается ваш путь к мастерству медитации.

МОДУЛЬ 2
Практика медитации и визуализации

В этом модуле вы будете учиться медитировать на практике. Благодаря этому новому навыку вы сможете легко добавить медитации в свой распорядок дня.

Модуль включает 7 визуализаций на каждый день:
-Визуализация арбуза
-Визуализация знакомого места
-Визуализация близкого человека
-Визуализация себя
-Визуализация любимого действия
-Визуализация таланта
-Визуализация решения проблемы

Также программа «Основы медитации: теория и практика» включает БЕСПЛАТНЫЙ бонус:

Звуки для медитации
Мы решили поделиться с вами специально созданными фоновыми звуками для того, чтобы помочь вам расслабиться и погрузиться в более глубокое состояние сознания.
Мы хотим подарить вам коллекцию аудио для медитации. Вы сможете прослушать оригинальные композиции без голоса инструктора в любое время и в любой обстановке. Они послужат отличным фоном для самостоятельной медитации или отдыха.

-2 аудио для медитации: тета- и альфа-звуки.

Автор: Ирина и Кристина
Название: Основы медитации: теория и практика
Читает: Ирина и Кристина
Издательство: Mindvalley
Год издания: 2014
Жанр: Саморазвитие
Формат: MP3, PDF
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: 04:10:57
Язык: Русский
Размер файла: 230 Mb

Скачать Основы медитации: теория и практика (Аудиокурс)

{yadownfile}
Опубликовал: colt

Скачать бесплатно аудиокнигу Основы медитации: теория и практика (Аудиокурс) на компьютер, телефон, android

Ошо - Вечерние Медитации (Аудиокнига)
Ошо - Вечерние Медитации (Аудиокнига)
Слушая эту книгу, можно почувствовать вкус медитации....
ОШО - видео и аудио медитации
ОШО - видео и аудио медитации
22 медитации ОШО с видеороликами-инструкциями, музыкой (mp3) и текстовыми пояснениями....
Духовные практики и медитации
Духовные практики и медитации
Предлагаемые в этой брошюре простые медитации из книг Анастасии Новых посильны любому человеку, даже тому, кто никогда не занимался подобными духовными практиками. Их эффективность будет также интересна и тем, кто давно и серьёзно упражняется в...
Очищение души: уроки медитации
Очищение души: уроки медитации
Медитации — одно из самых естественных состояний человека. Медитация возвращает нас к нашей истинной природе, успокаивает смятенный ум, духовно очищает и просвещает нас. Именно поэтому практика медитаций — одно из самых верных путей, ведущих к...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера