Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
0

Аудиокниги » Скачать Профилактика зрения с помощью методов йоги (2015) Аудиокурс

Профилактика зрения с помощью методов йоги (2015) Аудиокурс

Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.

В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество других факторов. Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений, которые может делать любой человек.

*Для прохождения курса не требуется специальной подготовки. Нет ограничений по возрасту.
*Все техники стоят на стыке йоги и современных медицинских находок.
*При небольших отклонениях от нормы, результат будет виден после нескольких упражнений.

Курс подойдет:
- людям, которым приходится много работать за ПК
- студентам и школьникам
- пожилым людям
- всем, кого не устраивает собственное зрение.

Автор: Роман Ильин
Название: Профилактика зрения с помощью методов йоги
Читает: Роман Ильин
Издательство: Интернет-изание
Год издания: 2015
Жанр: здоровье
Формат: MP3, PDF
Аудио: MP3, 256 Кбит/с
Продолжительность: 01:11:03
Язык: Русский
Размер файла: 124 Mb

Содержание курса:
*Причины ухудшения зрения
*Общие принципы поддержания хорошего зрения
*Краткий экскурс в строение глаза
*Базовые методы оздоровления глаз
*Гигиена и профилактика зрения
*Дыхательные упражнения для глаз
*Массаж глаз
*Упражнения на расслабление
*Динамические упражнения
*Упражнения на фокусировку
*Упражнения на сосредоточение взгляда

Скачать Профилактика зрения с помощью методов йоги (2015) Аудиокурс

Опубликовал: colt

Скачать бесплатно аудиокнигу Профилактика зрения с помощью методов йоги (2015) Аудиокурс на компьютер, телефон, android

Профилактика хорошего зрения (2013)
Профилактика хорошего зрения (2013)
Предотвратить болезнь проще, чем бороться с ее последствиями -- это знают все. Именно поэтому Светлана Фус расскажет сегодня о тех продуктах, которые помогут сохранить зрение, чтобы вам никогда не пришлось носить очки!...
Медитативные упражнения для глаз для восстановления зрения по методу профес ...
Медитативные упражнения для глаз для восстановления зрения по методу профес ...
Простые и приятные, упражнения, приведенные в этой книге, вылечат вас от компьютерного зрительного синдрома, обострят зрение при близорукости, дальнозоркости и астигматизме. Ежедневно уделяя время для медитативных упражнений, уже через месяц вы...
Упражнения йоги для глаз
Упражнения йоги для глаз
Упражнения йоги для глаз Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с...
Упражнения для глаз - восстановление зрения (2011) DVDRip
Упражнения для глаз - восстановление зрения (2011) DVDRip
Обучающий урок "Упражнения для глаз - восстановление зрения" - невероятная возможность для людей, имеющих проблемы со зрением, узнать, как можно от них избавиться....
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера