Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
+1

Аудиокниги » Скачать Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO (2012) Аудиокурс

Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO (2012) Аудиокурс

От авторов: Ты скажешь: «Зачем начинающему бодибилдеру идти к Арнольду Шварценеггеру? Скорее ему ближе просто хороший инструктор из ближайшего спортзала».

И будешь не прав! Потому что у Шварценеггера можно узнать, как стать «Мистером Олимпия», киноактёром и губернатором. У инструктора из соседнего подвала — как стать инструктором из соседнего подвала. Сегодня, сейчас, благодаря нам у тебя есть шанс учиться у лучшего из лучших, у чемпиона мира по бодибилдингу, и неоднократного чемпиона российских и международных соревнований Рамзеса Тлякодугова.Индивидуальный план тренировок, нагрузок, питания и консультации от чемпиона мира — это тот уровень учебы, который ты можешь обеспечить себе уже сегодня.

Для кого:
-Новички в спортзале (первые полгода занятий).
-Люди, у которых веса не растут больше трех месяцев.
-Люди, у которых не меняется масса тела три месяца или больше.

Автор: Рамзес Тлякодугов, Филипп Богачев
Название: Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO
Читает: Рамзес Тлякодугов, Филипп Богачев
Издательство: Самиздат
Год издания: 2012
Жанр: Аудиокурс, питание, бодибилдинг
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Формат: MP3, PDF, DOC, JPG
Продолжительность: ~12 часов
Язык: Русский
Размер файла: 891 Mb

Что в программе?
-Два главных процесса в теле: анаболический и катаболический.
-Когда уместно растить мясо, когда сжигать жир.
-Мифы жиросжигания — то, что продают в журналах.
-Суровая правда сжигания жира — то, что работает.
-Диеты для снятия веса — крайне подробно пять лучших.
-Питание и добавки — зачем нужно и то, и другое.
-Законы питания, которые делают твою тренировку успешной, а не потраченным временем.
-Что именно из питания сделает так, что на тренировку можно и не ходить: вредные вещества и привычки в еде.

Бонусы:
-Прописанные программы тренировок и диеты на полгода для набора массы (гарантия — минимум десять килограмм в плюс).
-Прописанные программы тренировок и диеты для сброса жира (гарантия — минимум десять килограмм в минус).
-Прописанные курсы добавок при экстремальных нагрузках.
-Прописанные курсы добавок для очистки организма и восстановления Центральной Нервной Системы на период отпуска.
-Прописанные диеты для сброса и набора веса на разные финансовые способности.
-По этим программам вам нужно будет просто питаться, и делать упражнения. Остальное мы взяли на себя.

PROдвинутый уровень: для тех, кто готов на все для достижения цели.
-Спортивная фармакология — легальная и не очень.
-Аспекты предсоревновательной подготовки — или как любителю стать анатомическим пособием.
-Экстремальный набор веса — до 5 кг чистого мяса за месяц.
-Экстремальный набор массы.
-Почему большие мышцы всегда связаны с ростом силы.
-Как быстро и качественно увеличить силовые показатели. Хорошее начало.
-Полная программа тренировок и питания профессионалов.
-Укрепление связок и суставов — главная составляющая силы.

Скачать Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO (2012) Аудиокурс



{yadownfile}
Опубликовал: colt

Скачать бесплатно аудиокнигу Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO (2012) Аудиокурс на компьютер, телефон, android

Секреты красивого тела (2013)
Секреты красивого тела (2013)
Хотите иметь красивое и мускулистое тело? Тогда данный видеокурс поможет Вам в этом нелегком деле. Курс предназначен для начинающих спортсменов, которые пока чувствуют себя неуверенно из-за своей худобы, полноты или недостатка силы и ищут подходящую...
Новая энциклопедия бодибилдинга в 5 книгах
Новая энциклопедия бодибилдинга в 5 книгах
Книги одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станут незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп...
Домашний тренинг - максимум свободы (+CD)
Домашний тренинг - максимум свободы (+CD)
Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за 1,5-2 года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге,...
Базовые упражнения для быстрого сброса веса (2012) SATRip
Базовые упражнения для быстрого сброса веса (2012) SATRip
Наш план тренировок гениален своей простотой и гарантирует вам отличные результаты. Наши упражнения для интенсивного сброса веса помогут вам усовершенствовать фигуру!...
  Ваше Имя:    
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера