Войти на сайт   Зарегистрироваться

Авторизация

Логин:Пароль:
в сети 2789-й день
расширенный поиск
2015, 2016, Chillout, Clipart, Deep House, design, Downtempo, Graphic, House, Lounge, MP3, Photo, photoshop, Pop, Portable, Stock, Trance, аудиокнига, бесплатно, видео, видеокурс, Графика, дизайн, документальный, игры, история, клип, Клипарт, книга, книги, обои, обучающее видео, поп, программы, сборник, система, скачать, Скачать видеоурок, софт, фантастика, фильм, фильмы, фото, фотошоп   → показать все теги
0

Аудиокниги » Скачать Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше (Аудиокурс)

Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше (Аудиокурс)

От практика, который прошел через весь этот ад и нашел эффективный рецепт забыть про этот кошмар навсегда! Это не просто набор советов, а цельная система, которая помогла мне забыть про этот бич современности, и, сейчас стать суперкреативным, наполненным энергией и осознать, что оказывается, дни такие длинннннные и можно успевать тааааак много!

Суть в том, что существуют естественные циклы человеческого организма, но наш современный образ жизни их совершенно не учитывает, мы их даже не знаем. Поэтому, пытаемся заснуть в фазе активности, и настойчиво хотим проснуться, выдернув себя из фазы глубокого сна. Отсюда все проблемы.

Предлагаемая система даст вам необходимые знания об этих циклах и ритмах, научит их использовать. Таким образом, вы всегда сможете быстро заснуть и легко проснуться.

Это позволит вам сходу применить полученные знания и, уже через несколько дней-часов, прочувствовать всю прелесть полноценного сна, и, очень даже возможно, с приятным бонусом – яркими запоминающимися сновидениями:)

Автор: Юрий Свобода
Название: Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше
Читает: Юрий Свобода
Издательство: Самиздат
Год издания аудио книги: 2012
Жанр: Аудиокурс
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: 02:04:04
Язык: Русский
Размер файла: 213 Mb



Скачать Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше (Аудиокурс)



Автор: colt

Скачать бесплатно аудиокнигу Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше (Аудиокурс) на компьютер / телефон / андроид

Рюдигер Дальке - Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться
Рюдигер Дальке - Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться
В данном руководстве вы найдете "проверенные сном советы для нашей отнимающей силы жизни". Если у вас возникают трудности, связанные с засыпанием, сном и высыпанием, этот практический справочник...
Как высыпаться за шесть часов (2013)
Как высыпаться за шесть часов (2013)
Чем так опасен недосып и как наконец-то приучить себя к нормальному сну, смотрите сегодня. Известно, что здоровый и правильный сон – залог физического здоровья и высокой интеллектуальной активности в...
Бессонница. Причины и лечение. Советы невролога (2013) DVDRip
Бессонница. Причины и лечение. Советы невролога (2013) DVDRip
Допустимо,из соображений выживания системы пробуждения организма активизировать легче,чем системы,вызывающие сон.Может быть,это одна из причин того,отчего бессонница является такой распространенной...
  Имя:                 Email:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Результат сложения Четырех и Шести