Войти в аккаунт   Зарегистрироваться
+1

Аудиокниги » Скачать Игорь Борщенко - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига)

Игорь Борщенко - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига)

Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И. А. Борщенко «Умный позвоночник».

Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника.

Автор: Игорь Борщенко
Название: Умный позвоночник. Курс упражнений
Исполнитель: Беляева Ольга
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: лечебная физкультура
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Общее время звучания: 1:15:57
Размер: 53,14 mb


{yadownfile}
Опубликовал: yamuk123

Скачать бесплатно аудиокнигу Игорь Борщенко - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига) на компьютер, телефон, android

Игорь Борщенко - Система Живая осанка
Игорь Борщенко - Система Живая осанка
В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И.А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку...
Здоровый позвоночник. Советы доктора Костюка (2012) DVDRip
Здоровый позвоночник. Советы доктора Костюка (2012) DVDRip
Как избежать болезней спины и шеи при долгой работе за компьютером? Известный харьковский врач Игорь Евграфович Костюк, руководитель Клиники здорового позвоночника и суставов "Доктор Костюк" делится советами....
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко (2012) DVDRip
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко (2012) DVDRip
Нейрохирург и кандидат медицинских наук Игорь Борщенко представляет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. По этой методике мышцы напрягаются в специальных эргономичных...
Лечебная гимнастика для позвоночника (2009) DVDRip
Лечебная гимнастика для позвоночника (2009) DVDRip
Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Делаем новогодний шар с фото в Photoshop (2019) WEBRip Делаем новогодний шар с фото в Photoshop (2019) WEBRip
IcoFX 3.3 + Portable + Rus IcoFX 3.3 + Portable + Rus
Wallpapers Mixed Pack 60 Wallpapers Mixed Pack 60
Студенческие шахматы 600: сборник задач (2013) Студенческие шахматы 600: сборник задач (2013)
Housemaster Collection 2018 (2019) Housemaster Collection 2018 (2019)
Future Music Festival (Sampler 2019) (2019) Future Music Festival (Sampler 2019) (2019)
Dancefloor Killers, Vol. 06 (2019) Dancefloor Killers, Vol. 06 (2019)
Wallpapers Mix №723 Wallpapers Mix №723
Archives 3 (2019) Archives 3 (2019)
RAM Saver Professional 19.0 Final RAM Saver Professional 19.0 Final
Jackin Funky House '19 (2019) Jackin Funky House '19 (2019)